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21岁如何长高

场景/问题/来源

长高,长个,成长发育,注意事项

曾握紧的拳头问：2020-05-15 14:49:31

知识/回答

21岁到底如何长高呢？

曾握紧的拳头问：2015-05-15 14:49:31关键词：长高长个成长发育注意事项

我要回答

我想要去当平面模特，可是我得身高不够，是不能当模特拍图片的。今年已经21岁了，不知道还可不可以长高，21岁到底如何长高呢？

BT知识网小编解答：

到21岁身体基本都停止发育了，也不会再长高了，但是还是有少部分的人会长一点。想要长高的办法就是多运动，每天坚持跑步，然后跳绳做一些能够锻炼到骨头的运动。每天的营养都要跟上，搭配均匀好。像青菜呀萝卜呀这些维生素多的应该多吃一些。然后就是可以每天晒晒太阳，太阳能够有助于身体里钙的吸收，和能够让身体长高，所以说晒太阳对身体也是非常好的。

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