喝红豆薏米之后口淡无味
喝红豆薏米之后口淡无味
将紅豆和薏仁米这二种中草药材混和在一起的熬成各式各样的红豆薏米水或是是红豆薏米粥等，在近年来愈来愈遭受大家的热烈欢迎。而个人紅豆和薏仁米，分别都拥有非常好的药力，对人的身体是十分有利的，可是有一些人到喝了红豆薏米水以后，人体还会出現一些出现异常情况。那麼喝了红豆薏米水以后，嘴中口淡无气味，这类状况正常吗？
1、 薏仁米的尽管偏寒凉可是還是较为平静的，无需太担忧，并且您平常的全是跟紅豆、红枣一起吃的，也会平静薏仁米的寒凉的 建议建议：建议您平常可以用山楂泡水喝，既能够帮着降血脂减肥瘦身还并不是寒凉的药品，应当能够合适规定
2、 虚寒体质不可以常吃薏仁米 建议建议：薏仁米不易炖烂，煮以前最好是侵泡好多个钟头，还可以适度加些梗米、檽米改进口味。薏米仁是生寒性的，多吃会使身体虚冷，故体质虚寒者不适合长期服用，例假期间最好是不必独立服用薏仁米，一定得加紅豆、花生仁、大枣这类湿热的东西一起煮，以中合薏仁米的寒凉。薏米仁含有的醣类粘性较高，多吃可能会防碍消化吸收，因此，一次最好是不必吃太多
3、 中医药学觉得，夏秋之交热而多雨，体内湿气较重。湿浊过旺可发病。湿浊致死有內外之分，外湿多由气侯湿冷，躺卧湿地公园而发病；内湿多因爱吃冷食，嘴馋生冷食物瓜果蔬菜等寒性的东西，损害身体气血引发。 建议建议：建议病人在夏秋之交，应需注意住宅和工作场所的自然通风；外出及雨淋后应立即将人体擦拭并换衣；阴雨天水凉时不要在河流及游泳馆里长期侵泡，防止外湿侵入肌表致死。为防内湿，切忌过多食生冷食物瓜果蔬菜，饮食搭配宜口味淡易于消化，忌高脂多油厚腻及暴饮暴食。除此之外，用莲籽、薏仁米、红小豆、薏米仁等健脾利湿之品适当熬粥服用，可护肠胃，祛湿气。
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