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肚子肉多怎么减

场景/问题/来源

减肚子,瘦肚子,肚子赘肉,怎么减肥

向终点的念头问：2020-05-15 10:50:02

知识/回答

肚子上的肉应该要怎么减呢？

向终点的念头问：2015-05-15 10:50:02关键词：减肚子瘦肚子肚子赘肉怎么减肥

我要回答

今年已经22岁了，我的小肚子上面肉非常的多，而且肉也比较的厚，有什么比较好的办法可以减肚子上的肉减下去呢！

BT知识网小编解答：

小肚子肉比较多的话是我们一种比较常见的情况，他主要会影响到我们的身材，对于减掉小肚子上面的肉要靠我们长期的坚持，不是一时半会儿就能很快的瘦下来。所以我们建议在晚上的时候要尽量不要在睡觉之前吃一些东西，早上的时候尽量的吃一些水果，保证我们身体的摄入，同时我们不提倡通过节食来减肥，这样的话会对身体有特别大的伤害，我们建议通过运动来减肥。

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