干柠檬片泡水喝能减肥吗

一点点记忆力问：2020-05-11 17:11:54

干柠檬片泡水喝能减肥吗？

一点点记忆力问：2015-05-11 17:11:54

我要回答

近期每日都是用干柠檬片泡水喝的，好闺蜜说喝这一能减肥瘦身因为我不明白这种不清楚是否确实，我想不必坚持不懈喝。干柠檬片泡水喝能减肥吗？

BT知识网网编解释：

干柠檬片泡水喝能够治疗便秘，能够更强的通肠胃，每日都大便一切正常得话是能够减肥瘦身的。但是干柠檬片是性凉的，也是建议不必喝太多了，每日要适当。减肥瘦身還是要留意合理饮食的，不必吃太多高热量食物高脂的食材，多饮水，温开水和柠檬汁都喝一点。用餐七分饱，跑步减肥全是很好的，你不能只借助喝柠檬水减肥，那般实际效果非常少，并且青柠檬会有利于消化吸收的。

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