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大便困难是什么原因

场景/问题/来源

便秘,大便困难,哪些因素,怎么回事,怎么办

跟着感觉走问：2020-05-11 15:55:12

知识/回答

大便困难是什么原因引起的呢？

跟着感觉走问：2015-05-11 15:55:12关键词：便秘大便困难哪些因素怎么回事怎么办

我要回答

我最近排便的问题是比较严重的，自己大便的时候感觉到肛门疼痛，有的时候三四天才会大便一次的，一般是什么原因引起的呢？

BT知识网小编解答：

排便情况是和个人的消化肠道功能有关系的，出现的便秘的症状，通过平时的饮食调理，能够有效改善肠内的运行状况，算是比较复杂的生理过程。或者是自身存在着的接肠蠕动的障碍问题，平时饮食调理是相当重要的。稍微吃点有助于消化的食物，晚上最好喝粥，白天饭后吃一个水果改善消化压力，平时喜欢吃辣的食物要注意控制，需要通过运动的方式缓解体质问题。

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1、好几天不大便怎么办呢？

好几天不大便有便秘的情况，一般是与你平时的饮食和作息习惯有关，可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果，早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水，淡盐水，能够有效地帮助冲洗胃肠道，平时不要过度劳累不要熬夜多喝水，不要吃太多的烧烤油炸和火锅，尤其是辛辣的食物，很有可能会刺激肠胃，导致便秘的情况，如果还是有这种问题，建议去医院检查一下。

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2、喝香油能治便秘吗？应该如何缓解？

香油对于缓解便秘是有一定功效的，因为油脂有助于加快身体内的新陈代谢，主要是有助于排出身体内的毒素和垃圾，但是不能够饮用过量，是会导致发胖，腹泻的症状。便秘的情况大多是因为身体内含有益菌缺乏的症状的，因为导致肠黏膜的受损的情况，所以肠胃蠕动功能是比较缓慢的，平时应该多吃点水果和蔬菜，有助于身体消化功能的增强，再说喝水也是有好处的。

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