孕妇平躺肚子发硬是怎么回事

场景/问题/来源

肚子发硬,孕期,如何处理

孕妇平躺肚子发硬是怎么回事

知识/回答

有很多孕妇察觉自己怀孕之后，来到一定月要是平躺着腹部便会发紧，因而也会较为担忧担心是不是胎宝宝出現问题所造成的，因此要掌握孕妇平躺着时腹部发紧的原因，留意恰当的解决方式，由于许多情况下假如出現宫缩频繁，可是又沒有到临产前期得话，那么久需要立即到医院了。

一、孕妇肚子发硬是怎么回事

1、孕妇肚子发硬一般便是子宫收缩。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制，它在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

2、在怀孕中后期，许多孕妇会时常觉得到轻度宫缩（便是觉得腹部轻度肿胀，发紧，疼痛感不显著）这类子宫收缩被称作假宫缩，它沒有周期性，不仅隔的时间长，持续時间也很短，不容易造成真实孕妇分娩。

二、怀孕后期肚子发硬正常吗

1、末期孕妇往往时常感觉肚子发硬，通常是因孑宫产生经常的、不规律疼痛：即假宫缩造成的。从孕28周刚开始，腹部会经常出現假宫缩，假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩，是一切正常状况。

2、假性宫缩的特性是出現的時间没有规律性，水平也时强时弱。临产，也就是在怀孕后期，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性，假宫缩的状况会愈来愈经常。要是不随着疼痛，孕妇就无须担忧。

三、孕妇肚子发硬该怎么办

1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩（如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升）。

2、洗个冲澡，释放压力人体。

3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。

4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。

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