每天喝多少豆浆最好
抛锚得、岁月问：2020-05-10 19:13:02
每天喝多少豆浆对身体最好啊？
抛锚得、岁月问：2015-05-10 19:13:02
我要回答
我今天买来一台豆桨机，并且打的豆桨十分的美味可口，每日三顿饮用豆浆的方式觉得挺不错的，听盆友说饮用豆浆的方式还要有一个量，超出量了反倒对身体不好，想问一下每日喝是多少豆桨最好是呢？
BT知识网网编解释：和你的这一原因归属于十分一切正常的状况，由于豆桨自身带有比较丰富的蛋白和黄豆中的软磷脂，也有很多的维生素，对人体是比较好的，可是假如每日每餐都饮用豆浆的方式得话，对人体也是没什么影响的，就是人体消化吸收了充足的营养成分，就可以令人精神充足，老年人每天喝豆浆也挺不错的，并且小孩子也需要喝一些豆桨，让人体更为健壮，但是小孩子需要适当的吃一些，500ml较为适合，多吃水果比较好。
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