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肾阳虚和肾阴虚怎么区分

场景/问题/来源

肾阴虚,差异,差别,不同

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-05-10 14:48:05

知识/回答

肾阳虚和肾阴虚应该怎么区分？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-05-10 14:48:05关键词：肾阴虚差异差别不同

我要回答

一直觉得我是肾阴虚，然而昨天去中医院看病，医生说我是肾阳虚，说了一些我都听不懂的话，实在是不明白，肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？怎么区分。

BT知识网小编解答：

肾阴虚和肾阳虚，都是一定程度的肾虚，都有肾虚的表现，比如说，容易疲劳，腰膝酸软，干一点活，就会感觉累的慌，有的严重者，就会出现生殖功能的一些障碍。肾阴虚，还表现为，一定程度的阴虚症状，比如说是，阴虚虚热，可以表现为虚热盗汗，就是睡着的时候容易出汗，然而醒了之后就无汗了，特别容易烦躁，手心容易出汗等症状。肾阳虚，则表现为畏寒肢冷。

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2、肾阴虚能吃枸杞吗

肾阴虚吃枸杞是有用的。因为枸杞有滋肾养肝，清肝明目的作用。尤其是泡茶后的枸杞吃了效果更佳。

另外，肾阴虚还要多锻炼身体，少吃多动，不要吃刺激性食物。肾阴虚晚上要按时睡觉，不要熬夜，改掉自己的不良习惯，生活上要有好的规律。

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