怀孕时吃什么好
忧伤式、笑容问：2020-05-10 14:35:03
怀孕时吃什么对自己和胎儿好？
忧伤式、笑容问：2015-05-10 14:35:03
我要回答
现在我早已怀了孕，但是時间不长，还不上一个月，也没什么妊娠反应。如今我觉得刚开始补充营养成分了，我想问一下怀孕时哪些食物好？
BT知识网网编解释：
怀孕的情况下，建议孕妇能够多喝一些老母鸡汤及其鱼头汤，这二种汤多喝一些不仅能够补充本身的营养成分，并且也对小孩的脑部发育有益处。平常能够多吃一些含钙量较多的食材，含有优质蛋白质的食材包含蛋类食品食品、蛋白质食物及其猪腰这些，这对身体胎宝宝的生长发育也是十分有益处的。除此之外，建议多吃一些蔬菜水果，尤其是新鮮的蔬菜水果，无论是对孕妇自身還是对身体的宝宝发育都非常有好处。
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