骑自行车对膝盖有损伤吗
又变得落魄问:2020-05-10 00:07:21
骑自行车对人体膝盖有损伤吗
又变得落魄问:2015-05-10 00:07:21关键词:骑自行车影响注意事项禁忌
我要回答
我个人没有什么爱好只是对骑自行车是特别的爱好,可是最近听朋友说经常骑车伤害膝盖,不太明白,请问骑自行车队膝盖有损伤吗?
BT知识网小编解答:
您朋友所说的情况基本上是比较科学的,人体膝盖的结构适合直立行走,而骑车是膝盖则会呈现出弯曲的状态,因座位调整的不适更会加重损伤的程度,所以一定要适可而止,可以短途的偶尔的骑自行车,这样而且还有健身的效果,出现损伤一般可以采取中药的方式来治疗比较好,可以做一下理疗也挺有效果的,在治疗期间不可着凉,以免对膝盖部位造成更大损伤。
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