女人居然不敢和陌生人干这事

场景/问题/来源

女人,社交恐惧症,原因

女人居然不敢和陌生人干这事

知识/回答

现实之中，越来越多的女人不敢和陌生人交流、沟通，这其实正是患上了社交恐惧症。社交恐惧症表现为和人交往时，甚至是正常的交谈，会感觉紧张、害怕、语无伦次等。社交恐惧症患者往往会在社会交往中约束自己的言行，从而无法充分表达自己的思想情感，阻碍了人际关系的正常发展。

造成社交恐惧症的原因：

1、生理因素。受生理因素的影响，人如果缺少5-羟色胺，就容易导致社交恐惧症。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息，人体含有过多或过少这种物质，都可引起人们的恐惧情绪。

2、家庭环境原因。家庭环境对于孩子的性格有很大的影响，社交恐惧症的孩子被父母左右，让孩子长期接触不到外界，长时间的被保护被左右，处于被逼迫压抑状态。

3、遗传因素：研究表明，社交恐惧症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高。

如何预防社交恐惧症？

1、务必摆正心态，调整自己现实与理想的差距，正视自己的能力，不可求全责备。既要看到自己的优势也要发现自己的不足，不要去追求完美，要能经得住一两次的失败、挫折，谁也不会一帆风顺、总会成功。

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