脚是人的第二心脏，养生从脚开始！
脚是人的第二心脏，养生从脚开始！
中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器产生病变后，可以在其反射区上反应出来。推拿和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。
中医脚底养生有两个特色：
其一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。
其二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科学性和可操作性。具体方法如下：
一敲击脚底
天天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以打消一天的疲劳。通过敲击给脚底以恰当的刺激，增进了全身的血液循环，可使内脏功效得以加强，尽快恢复精神。
准确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度。也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比拟轻易敲击。每只脚分辨敲100次左右，不可用力过度。
信用证支付方式的主要特点描述错误的是( )。 A.信用证是一付款人是开证行 B.开证申请人是 财会类考试 2020-05-21 …
有个鲁国人,擅长织麻鞋,他的妻子擅长织白绢.他们想到越过去居住,于是有人对他们说：“你们将会贫穷不 其他 2020-06-20 …
当人从地面蹦起时地面是否对人做功?若做了是否等于地面提供的力乘以重心在人离开地面之前升高的距离?还 物理 2020-07-04 …
名著阅读。(6分)小题1:长妈妈所说的“三哼经”指的是《》。小题2:“他听说中国的女人是裹脚的，但 语文 2020-07-05 …
对孔乙己“争辩”的原因理解正确的一项是（）A.孔乙己本来没有偷书，却受到别人的污蔑，所以要争辩B. 语文 2020-07-13 …
斜面1：50等于多少度?本人是开落地镗床的,铣一个斜面为1：50,如果转工作台应该转多少度能铣出1： 数学 2020-11-21 …
语法错误1读书之于个人,是开启智慧之门的钥匙;读书之于社会,是建设创新氛围、保持社会创造力的第一步. 政治 2020-11-29 …
新媒体的低成本让很多普通人迈开脚步，参与到慈善中来。最近，在网络上，不少人从为名白血病的小朋友罗某转 政治 2020-12-09 …
教我说几句英语吧本人是开便利店（小超市）的,,时常有外国人来..,经常最终都是等客人挑好东西,然后写 英语 2020-12-29 …
友善待人是开心作文 其他 2020-12-30 …