什么零食有营养
重生之、潜回问：2020-05-08 15:02:39
什么零食最有营养呢？
重生之、潜回问：2015-05-08 15:02:39
我要回答
我平时就爱吃零食，因此好像是缺乏营养的原因，我又瘦又小，而我便是喜爱吃零食啊，不清楚哪样零食有营养成分。哪些零食最有营养成分呢？
BT知识网网编解释：
一般来说，零食便是由于美味存有的，是平常哪些消磨时光的好食材。所以说根据零食来长个子是不好的，最好是好好地去用餐，营养搭配配搭的好。可是也是有零食有营养成分的，例如粗粮饼干，各种各样牛乳酸牛奶，维他命糖块，黄油曲奇，也有便是众多水果了，你能每日多吃一点蔬菜水果，绿植，能够消化吸收营养成分。这类靠零食来长个子的方法不是行得通的，因此你需要适度的改变。
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