中医6个妙招养护头发，效果提升好几倍！
中医6个妙招养护头发，效果提升好几倍！
头发是决定你气质的小细节，你可能看过太多美容编辑给你护发解决方案，但是有些民间小偏方也一样管用。下面小编就来告诉你中医护法的6个小妙招，活学活用。
1.摄取黑色食物
中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等，能补血养发。
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