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孕妇可以吃西柚吗

场景/问题/来源

西柚,怀孕饮食,妊娠,功效

丅①詀→天坣问：2020-05-05 15:21:39

知识/回答

孕妇可以吃西柚的吗？

丅①詀→天坣问：2015-05-05 15:21:39关键词：西柚怀孕饮食妊娠功效

我要回答

自从怀孕以后，天天都是鱼，肉等，吃的整个人都很害怕。想要吃西柚，可是家里人不让，怕对孩子不好，想知道怀孕的是能够吃西柚的吗？

BT知识网小编解答：

怀孕期间是能够吃西柚的，西柚是一种营养丰富的水果，本身对身体健康是很好的，怀孕的时候吃西柚是有利于胎儿成长的，西柚是含有天然的叶酸，叶酸对早孕是非常的重要，在整个孕期过程也是必不可少的一个元素，孕妇怀孕的时候因为胎儿的不断长大，孕妇是需要大量的叶酸来满足胎儿的正常需要，如果叶酸缺乏的话对胎儿的发育是有障碍的，容易出现发育不良，矮小，体重青等现象，所以在怀孕的时候可以适当的吃一些西柚来补充叶酸。可以的。

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1、西柚的功效是怎样的，怎样吃好？

柚子是偏凉性的水果，西柚的全身都是宝，一般都是直接打开，去皮服用即可，柚子的营养价值也是很高的，含有丰富的维生素C，还有胡萝卜素和其他的一些微量元素。柚子既可食用，也可以入药，如果出现消化不良，吃柚子可以促进胃肠蠕动，帮助消化，口腔有异味的可以用来泡水，能清除口腔的异味，西柚的皮也可以用来去异味。有血管硬化的，吃西柚也有帮助。

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2、什么是西柚呢？

您好！西柚是比较常见的一种水果，其实在生活中喜欢吃西柚的人是非常多的，西柚就是柚子的一种，西柚还有一种别名叫做葡萄柚，西柚是一种营养价值比较高的一种水果，生活中可以多吃一些西柚，对于皮肤是有一定的改善作用，对于肠胃道的改善也是有帮助的，还可以改善便秘等问题，在吃西柚前要注意的是，西柚的皮是不能吃的，需要薄皮后才能食用！

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