早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么能生头发

场景/问题/来源

生头发,饮食调理,注意事项,注意什么

我叫郝大方问：2020-05-05 10:27:09

知识/回答

吃什么食物能生头发呢？

我叫郝大方问：2015-05-05 10:27:09关键词：生头发饮食调理注意事项注意什么

我要回答

最近头发掉了很多，头发越来越少，头发也不好看，地上会掉很多头发，用了好多方法也醋管用，吃什么东西能生头发呢？

BT知识网小编解答：

掉头发通常因为肾虚造成，还有可能是因为长期熬夜，心理紧张等因素造成的，需要对症治疗，平时可以多吃一些对肾好的食物，对肾好的食物有黑豆，黑米，黑芝麻，芹菜，茄子，韭菜，白菜，卷心菜等食物，每天可以喝点枸杞汤，枸杞有养肾的作用，还可以喝点鸽子汤，鸽子汤有补血气的作用，每天要做有氧运动增加体质，不要经常熬夜，每天最好睡子午觉。

小编推荐 :

1、生活中该怎样给头发做营养？

不但妙曼的身姿是每个女性所渴望的，同时一头乌黑亮丽的长发也是人人梦寐以求的，但是很多人为了一时的喜好去做头发对头发的伤害非常大，不但头发丧失了曾经的黑亮柔顺，而且更加毛躁了。生活中改变发质，增加头发营养的方式有很多。比如说购买适合自己发质的洗发水以及护发素，平时尽量避免用吹风机吹头发，而且特别注意的是不要随便去烫染头发。

...[查看全文]

2、前额白头发是什么原因产生的？

可能是和自己的情绪有关系的，抑郁的情绪导致神经过于紧张，所以身体内的激素不平衡导致的黑色素无法呈现。主要是需要控制大脑的运用时间，之后需要延时一点有助于黑色素分泌的食物的，治疗的话主要是以采取滋阴补阳，养血乌发等中药调理是比较好的，之后配合一些外用的药膏促进黑色素的沉积，可以多吃一点黑芝麻黑豆等食物，自己情绪的控制也是必要的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢