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感冒吃什么菜比较好

场景/问题/来源

感冒,饮食调理,如何调理,注意事项

所谓爱情问：2020-05-04 16:40:24

知识/回答

感冒吃什么菜对身体比较好？

所谓爱情问：2015-05-04 16:40:24关键词：感冒饮食调理如何调理注意事项

我要回答

感冒了一直咳嗽流鼻涕，一点胃口都没有，这几天都是喝点稀饭都没怎么吃饭，想问感冒吃什么菜对身体会比较好？

BT知识网小编解答：

感冒期间饮食要清淡，不能吃辛热的食物，比如羊肉、辣椒、咖喱等，最好以清淡的为主，油腻高热量的食物也不要吃，白粥和清炒的青菜是最好的。而且也不能吃冷的水果和饮品，特别是一些寒凉的水果，比如西瓜、番茄、柚子等，热性的水果，比如芒果、榴莲等也要少吃，容易上火引起咽喉痛。多吃平性的水果，比如苹果、橙子、樱桃等。多喝点姜茶，可以驱寒治疗感冒。

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