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脸胖怎么减肉

场景/问题/来源

脸胖,怎么瘦,如何瘦,怎么办

浪漫的烦恼问：2020-05-04 14:34:00

知识/回答

脸胖怎么减肉有效呢？

浪漫的烦恼问：2015-05-04 14:34:00关键词：脸胖怎么瘦如何瘦怎么办

我要回答

我的身体体质是比较特别的，感觉我只要体重变化的话，首先自己脸上面的肉特别的多，现在觉得特别影响美观，如何缓解脸部的肉呢？

BT知识网小编解答：

可能是因为咬肌过于肥大导致的脸部看上去浮肿的现象，在洗脸的时候，涂抹一些的护肤品，最好是从下巴往上面按摩涂抹的，一到太阳穴的位置，长时间的坚持就能够瘦脸了。但是早期效果并不是很明显的，平时躺在床上把头伸向床头，自然下垂能够瘦脸。多吃点苹果，进行脸部的运动操瘦脸，一些瘦脸的产品或者器材，能够有效帮助瘦脸，不能吃热量过度的食物。

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1、怎样能让脸吃胖呢？

影响体重的因素有很多，有遗传，有后天环境因素等，还有和自己的心理也是有很大的关系。想要让脸胖一些，首先要保持一个乐观的心态，每天洗完脸，微笑着，让脸部鼓起来，然后再用双手轻轻的将护肤品涂在脸上，最后就是营养要跟上，饮食最好是以容易消化，高蛋白，高热量的原则，慢慢的提高各种营养物质的摄入，像鸡肉，鱼片，黄油，奶油，海参，绿色蔬菜等可以适当的吃一些，尽量不要吃垃圾食品。

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2、身子瘦脸胖应该怎么办呢？

有人的脸就是婴儿肥，看着身体挺瘦的，但是脸却是胖嘟嘟的。这样的脸想要变成瓜子脸，虽然比较难，但是如果坚持也不是没有可能。首先要从饮食上调理，多吃一些冬瓜之类利尿的食物，然后要经常的对脸部进行按摩，消除脸上的脂肪。可以先用温水和冷水交替着来洗脸，促进脸部的血液循环，然后用蜂蜜和盐搅拌均匀后，在脸上轻轻地按摩一分钟，一个月后就会有意想不到的惊喜。

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