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肝脾不好怎么调理

场景/问题/来源

肝脾,如何调理,调理方法,调理措施

暂引樱桃破问：2020-05-04 13:01:44

知识/回答

肝脾不好的人该怎么调理呢？

暂引樱桃破问：2015-05-04 13:01:44关键词：肝脾如何调理调理方法调理措施

我要回答

你好，请问肝脾不好的人该怎么调理呢，我女朋友今年25岁，最近身体比较瘦弱，去医院检查说是肝脾不好，不知道该给她进行调理？

BT知识网小编解答：

你好，对于肝脾不好的人来说，想要调理的话可以从以下几个方面进行入手。

一，运动调理肝脾，运动能够治百病，可以帮助调理肝脾的一般都是在白天进行运动，晚上吃过晚饭后做一些轻微运动。

二，饮食调理，饮食方面讲究一些比较温和的食物，同时可以多吃一些动物内脏，来达到以形补形的目的。

三，保持愉快的心情，不要有太大的心理负担，以免造成肝脾失调。

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