按摩瘦腿有效吗

叛变゛的结局っ问：2020-05-04 12:31:40

按摩瘦腿有效的吗？

叛变゛的结局っ问：2015-05-04 12:31:40

我要回答

我的小腿肚一直都有点儿粗，是那类肌肉型的，听别人说平常多按摩按摩腿，可以让小腿肚瘦下来，并且效果非常的好，按摩瘦腿是合理的吗？

BT知识网网编解释：

对于肌肉型的小腿肚，最有效的方式 便是按摩瘦腿了，关键作用是能够 加速基础代谢速率，还可以合理推动血液循环系统，另外清除两腿水肿。建议你平常能够 要用开水泡沫脚，泡完脚以后脚底的穴位会较为开，这个时候能够 做一些足部按摩，依据穴道向脚指头的方位推压，另外两手要往前挪动，脚底按摩的內外两边。按摩小腿和肌肉的情况下，能够 挑选在洗过澡以后，一边轻按一边轻轻地敲击膝关节。

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