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乌鸡怎么煲汤

场景/问题/来源

乌鸡汤,怎么做,如何做,煲汤方法

这和音太缠绵问：2020-05-02 00:14:56

知识/回答

乌鸡怎么煲汤有最有营养？

这和音太缠绵问：2015-05-02 00:14:56关键词：乌鸡汤怎么做如何做煲汤方法

我要回答

我最近工作太忙了，现在好不容易闲下来了，想做点汤什么的给自己补补，听朋友说乌鸡很有营养，对女性来说挺好的，请问乌鸡怎么煲汤最有营养？乌鸡都有哪些功效？

BT知识网小编解答：

乌鸡是一种非常营养的食物，对于女性来说也是一种美容的食物。尤其是女性在做月子的时候吃最好。对于做法，一般煲汤是最好的。首先可以去菜场选择一只乌鸡不要太大的，如果是女性吃的话还可以放些枸杞，红枣等等。调理可以准备些生姜，葱，还有盐，一般乌鸡汤本来就鲜可以不用放味精。把所以的材料都准备好之后。把所以的食材都洗赶紧，生姜和葱切好，一起放在锅里面顿就可以了。

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1、请问哺乳期可以喝乌鸡汤吗

你好，哺乳期当然是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤营养丰富，不差与老母鸡汤的啊，而且乌鸡汤还有药用价值呢，应该是对人体白血球和血色素有增强的作用的。而且产后身体虚弱，奶水不足，没有奶水的产妇吃后都是有帮助的，可以帮助下奶哦，对身体素质比较差的身体虚脱的都是有很好的滋补作用的，怎么会不能吃呢。你也还可以吃些鱼汤，猪蹄汤等都是下奶的啊。

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2、孩子喝乌鸡汤对健康有利吗？

乌鸡是营养价值很高的补品，对人体有补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目的诸多的功效，还有很多的药用价值。用乌鸡炖汤是很好的食补方法。对于孩子来也是有一定的好处的，因此孩子是可以食用的。但是，孩子一定要注意用量，不可食用过多或者是经常食用，喝多了容易引起上火。还有就是如果给孩子喝建议您最好不要搭配一些中药材的炖汤，孩子脾胃较虚，不容易吸收。

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