早教吧百科知识频道 --> --> -->

咳嗽睡不着觉怎么办

场景/问题/来源

睡不着觉,怎么治疗,如何治疗,怎样治疗

离别相思苦问：2020-05-01 23:42:25

知识/回答

夜间咳嗽总是睡不着觉怎么办？

离别相思苦问：2015-05-01 23:42:25关键词：睡不着觉怎么治疗如何治疗怎样治疗

我要回答

由于前几天感冒了，现在感冒是好了，可是每天晚上躺在床上的时候总会有些咳嗽，很难入睡，我该怎么办好呢？

BT知识网小编解答：

你的情况主要是由于感冒而使上呼吸道受到感染，所以晚上经常会咳嗽，这种情况通常都是可以自愈的，但是时间久，影响日常生活，特别是晚上睡觉，这是我们可以用青萝卜或者白萝卜煮水，在水里加几片生姜，我们可以代替茶喝，每日喝2~3次，对于咳嗽的效果很显著，睡前还可以用生姜泡泡脚，白天可以适当的晒点太阳，还要多加强一下运动，有助于增强免疫系统和自身体质，相信你很快会恢复健康。

小编推荐 :

1、成人趴着睡觉好不好啊？

趴着睡觉对身体并不是很好，因此需要及时改善这种睡觉习惯。趴着睡觉是很容易对心脏产生不良影响的，因为趴着的姿势会压抑心脏，使得呼吸出现不畅的情况，如果长时间选择这种睡觉姿势，那么就会对心脏产生很大的不良影响，而且还会导致脑部供氧不足情况的出现。最佳的睡觉的姿势就是右侧身睡，这样对心脏是最好的，而且这种睡觉的姿势能够使得呼吸更加顺畅。

...[查看全文]

2、晚上睡不着觉吃什么药比较好呢？

经常出现失眠的症状，会对于第二天精力的影响力比较大，一般主要有两种调理方式，一种是晚上睡觉之前，吃点安眠药，能够有效帮助睡眠，同时需要注意睡眠时间，周围的环境，最好在清静的环境下睡眠。而且需要保持乐观，不要有太大的思想包袱，出现失眠的症状，大多是因为不规律的生活制度，所以养成定时睡觉得好习惯，平时需要注意休息，缓解个人压力。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢