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荞麦米的功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

荞麦米,营养价值,益处,如何食用

我会等你问：2020-05-01 19:44:08

知识/回答

荞麦米的功效与作用及食用方法是什么呢？

我会等你问：2015-05-01 19:44:08关键词：荞麦米营养价值益处如何食用

我要回答

最近妈妈老是在看养生类的节目，而且还特别入迷，跟着节目上做饭，但是有的就特别难吃，不知道有没有用。尤其是荞麦米。

BT知识网小编解答：

荞麦米是一种特别好的的粗粮，特别有利于人的养生。对于老年人的作用效果更加明显，因为老年人身体的各个器官都处于下滑的状态，而且各个器官的机能都不太好，所以荞麦米有特别好的利于消化的作用，特别适合老年人的肠胃。最重要的是，荞麦米里还有抗癌物质，能够有效的防癌抗癌。对小孩也有很好的作用，小孩的肠胃和老人的也差不多，都不是特别的强，所以多吃点有利于自己的消化。

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