颈椎病头痛按摩
颈椎病头痛按摩
头痛有很多种病因，有伤风型头痛，也有神经性头痛，据最新发现头痛的病因还可是因为颈椎病而引起的，颈椎病引起的头痛现象又叫做为颈椎病变性头痛，会给患者带来极大的痛楚，有些患者忍受不了疼痛就需要服用止痛药物，其实头痛也可以通过按摩来进行治疗，下面具体了解下。
头痛是颈椎病临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。
中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。
具体方法是：睡觉前使用按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
原来颈椎病引起的头痛可以通过足部穴位按摩来达到缓解的作用，在正常掌握了按摩方法之后可以尝试一下效果如何。在进行完脚底按摩之后患者需要再用热水泡脚，感觉到腿部舒缓之后快速将水渍擦干后上床休息，第二天起床后就明显感觉到头痛症状有所减轻。
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