胡萝卜怎么吃对眼睛好
這孩子ㄔ艮乖问：2020-04-30 23:52:56
胡萝卜怎么吃才会对眼睛好呢？
這孩子ㄔ艮乖问：2015-04-30 23:52:56
我要回答
您好，眼睛近期一段時间一些酸疼，不清楚是否因为常常加班加点经常熬夜所造成的，听别人说吃胡萝卜能够有益于双眼，不清楚该如何吃呢？
BT知识网网编解释：想根据吃胡萝卜来做到调养双眼的目地，那麼，关键有二种吃法。一、直接生吃，将红萝卜洗干净后立即直接生吃，那样能够尽快消化吸收里边的水份和维生素。能具有净心明目地消除疲劳功效。二是熬汤吃，能够将红萝卜和猪排骨一起制成胡萝卜排骨汤，能够补充人体需要的优质蛋白质和维他命。针对这些经常熬夜造成 眼疲劳的人而言，实际效果是比较突出的。
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