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维c维e可以一起吃吗

场景/问题/来源

维c,作用,好处,营养价值

情留一点痴问：2020-04-29 15:14:15

知识/回答

维C维E可以一起吃嘛？

情留一点痴问：2015-04-29 15:14:15关键词：维c作用好处营养价值

我要回答

女人到底是应该要补充维生素c比较重要，还是补充维生素e比较重要，请问维生素c和维生素e能不能同时的服用呢？

BT知识网小编解答：

维生素c和维生素e是可以同时服用的，但是我们建议最好是不要服用安利的维生素c和维生素e，孕妇也是可以服用的，最好是要在当地的医生的指导下面服用维生素c和维生素e选择一般的就可以了，没事的时候多补充一些豆制品来补充我们身体的蛋白质，此外还有很多的食物比如说是海产品，杂粮，水果，蔬菜中都含有丰富的维生素，维生素c和维生素e同时服用可以注意身体的饮食平衡。

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