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感冒姜茶怎么做

场景/问题/来源

姜茶,如何做,制作方法,注意事项

夏末•花未落问：2020-04-28 16:09:04

知识/回答

感冒姜茶怎么做呢？

夏末•花未落问：2015-04-28 16:09:04关键词：姜茶如何做制作方法注意事项

我要回答

最近天气温度变化比较大，还是因为风寒感冒了，听婆婆说风寒感冒喝一些姜茶就会好的。我很想知道感冒姜茶怎么做呢？

BT知识网小编解答：

感冒姜茶其实制作的方法很简单，首先把生姜切成小片，或者剁成姜末，放在水里边熬一会儿，等煮开就行了，还可以再煮姜茶的时候，放入一些红糖，这样驱寒的效果会更好一些。在熬制好姜茶以后，最好趁热喝，喝完后，最好躺在床上，盖上被子睡一觉，发发汗，会很有效的缓解风寒感冒带来的一些病症。需要注意的是，姜茶对于治疗风寒感冒有一定的疗效，如果是风热感冒的话，反而会加重病情。

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红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。

另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

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姜茶含有丰富的姜辣素及活性物质，主要可以起到温中止痛和御寒暖胃等多重功效，因此不适宜属于湿热体质的人群饮用，但也可以少喝一点。一般来说湿热体质比较适合饮用红枣薏仁茶、桂圆茶等一类茶饮，同时也应该及时服用具有化湿清热作用的中成药物进行调理，常用的药物有六一散、茵陈蒿汤以及葛根芩连汤，这样就可以在较短时间内让体质恢复正常。

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