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怀孕怎么吃不胖

场景/问题/来源

吃不胖,孕期饮食,妊娠,吃什么,怎么办

你不是我的问：2020-04-27 13:59:10

知识/回答

怀孕的时候怎么都是吃不胖怎么办啊？

你不是我的问：2015-04-27 13:59:10关键词：吃不胖孕期饮食妊娠吃什么怎么办

我要回答

我现在已经怀孕两个月了，每次吃下东西之后都是会吐出来，身体很消瘦，吃不胖，那么怀孕之后吃不胖怎么办啊？

BT知识网小编解答：

怀孕之后前三个月的时候身体的反应是比较的厉害的，所以会出现恶心呕吐脾气暴躁的情况，有的还会得一些孕前抑郁症，那么也是会使身体变的比较的消瘦，所以首先需要保持愉快的心情，多做一些自己的喜欢的食物，听听音乐等，还有吃的食物最好都是自己想要吃的，如果是孕吐严重可以吃一些口味重的，酸味，辣味等，缓解之后只要是保持的饮食的营养均衡的摄入就好。

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