怀孕不能吃什么怀孕了不能吃什么

怀孕不能吃什么怀孕了不能吃什么

1、怀孕了不能吃什么

怀孕期间要少吃寒凉的食物，如不能吃茄子，因茄子甘气寒，质滑而利。孕妇也不能吃生菜，特别是生吃，生冷的食物有滑肠凉血的作用，尤其是有习惯性流产的女性。另外孕妇不能吃薏仁，薏仁有消除体内异常细胞的作用，这对受精卵没有好处。另外如鸭肉、兔肉都不要吃，都属于凉血解毒的食物。除此以外，也不能吃烤肉、猪肝、螃蟹等，避免给怀孕带来意外情况。

2、怀孕多吃什么好

怀孕期间要增加营养，可多吃新鲜的青菜和水果。对身体的维生素和微量元素做补充。另外可适当吃些粗粮，如玉米、红薯等，这有益于肠胃蠕动，避免出现大便干燥。还应该多吃一些动物和植物蛋白，如牛肉、牛奶、豆制品、一些坚果等。增加对钙质的吸收，可多吃木耳、胡萝卜等。另外要多喝水，保持愉悦的心情，适当进行一些体育锻炼等。

3、怀孕不能吃什么肉

女性怀孕期间在饮食方面会有所禁忌，肉类富含高蛋白，可以补充孕妇的营养需求，但有些肉类是要少吃的，对孕妇有害无益。如烧烤类就不要吃，里面会有大量的致癌物质。另外兔肉、鸭肉也最好不要吃，这都属于凉血的肉类，对孕妇没有好处，另外螃蟹、一些海鲜也要少吃，对孕妇孕期的调养不利，尤其是有习惯性流产的女士更是如此，尽量多吃一些温补的肉类。

4、怀孕初期不能吃什么水果

水果是孕妇不可少的营养之一，大部分水果都富含多种维生素，但也要注意，少部分水果最好不要吃，因为这些水果属寒凉之物，如杏要少吃，它有滑胎的作用，容易造成孕妇腹泻等。另外桃子、桂圆也要少吃，这两种水果吃后容易上火，造成孕妇肠胃负担，并可能出现便秘，容易出身流产的可能。另外菠萝、李子、木瓜等水果也要少吃，一方面有寒凉性，尤其是对过敏性体质的孕妇。

5、吃什么食物避免怀孕

吃食物预防怀孕，这个在科学上还没有正解，要想避免怀孕，可以采用几种正确的方法，如果佩带避孕套，这是比较多见的避孕方法，同时也可以预防多种性传播的疾病。其次也可以口服避孕药来避免怀孕，这也是比较多见的避免方式。另外还有女性带环、男性结扎等都能够避免怀孕。而从食物的角度来说，还没有哪一种食物有这样的功效，有些食物能够导致流产的危险性，而避孕功能，目前还同有科学证明。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/54b6b9c036de4d2d583b4711.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/9113f81bc389a12b3214c71d.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/19020a0af9862e529d2842a8.html

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