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苹果什么时候吃最减肥

场景/问题/来源

看透了内心问:2020-04-27 11:49:56

知识/回答

苹果什么时候吃最减肥?要注意哪些?

看透了内心问:2015-04-27 11:49:56

我要回答

想听很多人都说吃苹果能够 减肥瘦身,尽管不太坚信,但還是想要试一试。我觉得应当找最好吃苹果的時间,有没有常见问题呢?

BT知识网网编解释:苹果可在餐后一小时上下服用,也可在挨饿时或夜里睡前服用,那样既不容易刺激性胃里造成过多的胃液,又能推动胃肠位置的消化,做到较显著的减肥瘦身,还能改进不光滑、黯淡的皮肤问题,使皮肤越来越光洁鲜嫩。苹果瘦身法需要长期性坚持不懈,在减肥瘦身期内要留意控制别的食材的摄取量,尤其是高糖份食材,防止休重反弹等。