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爱上火是什么体质

场景/问题/来源

湿热体质,爱上火,怎么调理,如何调理,注意事项

我渴望→自由问：2020-04-27 11:49:45

知识/回答

爱上火是什么体质？怎么改善？

我渴望→自由问：2015-04-27 11:49:45关键词：湿热体质爱上火怎么调理如何调理注意事项

我要回答

我经常会上火咳嗽，口腔溃疡基本没痊愈过。可是我平时已经很注意不吃辛辣食物了，爱上火的体质到底需要怎么调养呢？

BT知识网小编解答：

爱上火的人群属于湿热类型的体质，通常有脾胃虚热的症状，可以使用清热解毒口服液等中成药进行调理。该种体质还要注意调整饮食等方面，不能食用过多有辣椒、胡椒等辛辣类食物，像烧烤、油炸一类的食品也要尽量控制食用，平时要经常使用金银花、枸杞子等清火解毒的中药泡水饮用，而且晚上一定要在11点前睡觉，以保证肝脏、脾胃等器官的排毒泻热。

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艾灸，也称为艾灸疗法，是用艾叶制成的药物来用艾热刺激身体上的穴位。通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。湿热体质一般不建议选择艾灸，艾灸会让体内的湿热之气排不出来，加重病情。

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2、湿热体质的原因是什么？

湿热体质是属于中医的一种说法，导致出现这种情况的原因也是有比较多的，可能是因为天生的体质就是这样的，同时如果平常的时候不注意自己的生活习惯，经常的喝酒或者是抽烟的话，也是可能会导致出现体质湿热的情况，平常的时候大家最好也是不要经常性的熬夜，熬夜对于人体的体质的影响也是会比较大的，平常的时候也是要注意好滋补，多吃一些营养丰富的食物。

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