气不足怎么补

气场年轻人问：2020-04-25 12:01:44

气不足怎么补比较好呢？

气场年轻人问：2015-04-25 12:01:44

我要回答

您好，我近期人体一些发虚，并且常常会出現耳鸣的状况，在一家中医医院咨询一个老医生，他说道是气不足，我觉得问一问该怎么补气比较好呢？

BT知识网网编解释：

您好，对于于气正不够的人，要想补气血得话，能够 根据下列二种方法开展：

一，食材补气血：最先到农贸市场买一只新鮮的猪肺，随后洗干净，在沸水里边煮一下，除掉腥味儿。然后，提前准备胡萝卜350克，切割成块之后和猪肺在一起烧，能够 做到非常好的补气血实际效果。

二，日常生活，注意休息，一定要早睡早起，那样防止经常熬夜，劳累过度造成 的气正损伤，另外可以做到补气血的实际效果。

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