血型与健康的关系
血型与健康的关系
大家都知道，减肥瘦身是沒有近道可走的。但英国按摩疗法医生专家约翰·德达莫研究发现，依据血形，每一个人可以更合理地消化吸收一些特殊食材。假如融入这类“血形饮食搭配方式”，就可以给你的减肥之途更为畅顺。
A型血：素食主义
据资格证书，A型血的先祖关键从业的是农耕作业，食材以粮食作物和蔬菜水果主导，胃液代谢较少，消化吸收肉类食品的工作能力就相对性较弱。一旦很多进餐肉类食品而又消化不良，就非常容易沉积人体脂肪而产生肥胖症。
对A型血的人而言，低脂肪的水果和蔬菜再加小量的肉类食品或乳制品是比较有效的膳食结构。A型血的人还多有理智、自动化控制的性格特征，合适瑜伽健身、健步走及其普拉提等需要自制力和细心的缓解健身运动。
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