花生怎么吃好
我的名字叫郝大气问：2020-04-23 16:55:18
花生怎么做出来比较好吃？
我的名字叫郝大气问：2015-04-23 16:55:18
我要回答
这几天忽然间非常的想吃花生了，可是又不愿出来买，要想自己做来吃，可是又不清楚如何做，我想问一下诸位花生仁如何吃好呀？
BT知识网网编解释：
你能买些生花生米，随后把他把它煮熟了吃，煮熟了吃的花生仁较为安全性也非常容易消化吸收，你也能够 把它煎炸了再吃，那样较为美味，可是比不上煮的花生仁有营养成分，它能够 有清肺润肺，健脾开胃，降血压润肠的作用，常常吃得话能防止高血压，冠心病，也有动脉硬化这类的病，但是煎炸的花生仁尽管是同乡，可是他毁坏了花生仁的维他命，花生仁原本就含油率较为高假如再历经煎炸得话，那样吃完会很容易上火的，最好是煮着来吃对人体较为有益处。
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