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心悸怎么调理

场景/问题/来源

心悸,如何调理,调理方法,注意事项

一点点记忆问：2020-04-23 16:30:36

知识/回答

心悸到底怎么调理啊？

一点点记忆问：2015-04-23 16:30:36关键词：心悸如何调理调理方法注意事项

我要回答

朋友最近总是说感觉到心悸，心里发慌，发闷。我们都以为是大姨妈要来了，可是都过了一段时间了，还是那样，心悸到底怎么调理啊？

BT知识网小编解答：

人们在出现心悸的时候，心里会发慌，闷烦，这个时候要尽量控制自己的情绪，有心事可以跟朋友说，不要憋在心里。另外我们作为家属或者是朋友也要学会去聆听，注意别刺激她们，尽量所有事情都迎合她们一些。另外就是饮食方面，可以尽量清淡一点，过多辛辣刺激的食物容易引起上火，这样心慌的感觉会更大。可以多吃一些蔬菜水果的，补充维生素，还能提高身体的免疫力。

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