什么运动可以缩阴

场景/问题/来源

逃不過命运问：2020-04-23 16:10:50

知识/回答

什么运动可以起到缩阴的效果？

逃不過命运问：2015-04-23 16:10:50

我要回答

您好，我自打刚生小孩子之后，阴道内就很松驰，我老公如今也不很爱理睬我，弄得我很糟心。想问一问什么运动能够具有私密紧致的实际效果？

BT知识网网编解释：

您好，要想根据健身运动的方法，来做到阴道变紧凑的实际效果，那麼，您能够试着下列2种健身运动：

一，夹腿健身运动，夹腿健身运动便是平常在日常生活中，不必让脚部分岔很大，最好是随时都夹着，那样的话，可以具有私密紧致的实际效果。

二，提肛运动，指的是在呼吸的情况下缩肛，呼吸的情况下释放压力，每一次坚持不懈五分钟，也可以做到非常好的实际效果。

以上二种健身运动，随时等能做，且不耽搁时间和工作中，特别适合您。

与什么运动可以缩阴...相似的小知识：

﻿什么运动可以缩阴