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经常收腹好吗

场景/问题/来源

收腹,产后瘦身,产后减肥,注意事项,注意什么

桃花還未開问：2020-04-23 15:31:53

知识/回答

经常收腹对身体好吗？

桃花還未開问：2015-04-23 15:31:53关键词：收腹产后瘦身产后减肥注意事项注意什么

我要回答

因为生完孩子后，肚皮都是松松的，我听别人的介绍，开始绑收腹的腰带，但是不知道一直的绑着对身体好不好呢？

BT知识网小编解答：

因为生完孩子后，肚皮上的肉都是松弛的，为了很好的恢复体形，一般的产妇都会使用收腹带，这确实会起到塑形的作用。但是因为产后子宫正处在恢复的阶段，而且还有恶露的排除，这时候如果长时间的帮上收腹带，而且比较的紧，就会导致子宫复旧不全，恶露淋漓不止等问题。所以使用收腹带可以，但是在时间上要注意把握好，最好是白天带，晚上就要解下来，而且饭后带，饭前就要解下来。

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2、男士使用收腹带是有用的吗？

男性减肥又不怕有肌肉，很多运动都是可以去做的，如果像你所说的肥胖最好还是要去做一些高强度的运动。收腹带是女性产后使用或者是一些实在不爱运动，怕长肌肉的人用的。男性用了效果不大，因为男性体质本来就和女性，不同。最好还是去跑步，仰卧起坐，俯卧撑等运动，坚持锻炼。一定要注意饮食调理，忌食高热量的食物，吃饭七分饱，不要吃太多了来减肥。

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