早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

豆浆油条是绝配?10组食物搭档会致病!

场景/问题/来源
饮食,搭配,危害

豆浆油条是绝配?10组食物搭档会致病!

知识/回答

豆浆加油条,是我们早餐最常见的吃法,更有人认为,豆浆和油条才是绝配。但是从饮食的搭配利弊来看,这种搭配真的好吗?哪些食物不宜搭配?食物是我们获取营养的最主要来源,但是不同的食物搭配却很有可能产生不同的结果。接下来一起看下,哪些食物搭配会引起致病的作用。

1.油条和豆浆:消化不良

相比较为西化“牛奶加鸡蛋”,中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康,油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。

建议:早餐最好少吃豆浆加油条,一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。

2.鸡蛋和豆浆:降低蛋白质吸收

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

豆浆油条是绝配?10组食物搭档...相似的小知识:

红眼病是一种急性传染性眼炎,它的致病生物有两种,一种是细菌,另一种是病毒.下列关于这两种生物的叙述, 语文 2020-11-02 …

抗生素是某些真菌分泌的,可以杀死某些致病生物的物质。下列叙述正确的是[]A.抗生素可以用来治疗所有的 语文 2020-11-03 …

曾引起世界恐慌的非典型性肺炎(SARS)其致病因子是一种冠状病毒,生物学家认为该病毒是生物,因为这种 语文 2020-12-03 …

河马排粪时利用尾巴把粪打散,这起到的作用是()A.粪便堆积易招致病生物B.利用气味宣告自己的存在与存 语文 2020-12-19 …

河马排粪时利用尾巴把粪打散,这起到的作用是()A、粪便堆积易招致病生物B、利用气味宣告自己的存在与存 语文 2020-12-19 …

属于原生环境因素对人口身体素质影响的是()①烟草燃烧时产生的烟雾中有多种致病变物质②环境中碘异常,当 语文 2020-12-20 …

由真菌产生的可以杀死某些致病的物质叫,长期使用后人体内的病菌会产生一定的抗药性. 语文 2020-12-22 …

生物学家呼吁保护生物的多样性,但有实验证明许多野生动物携带有致病生物,你认为对于野生动物应该()A、 语文 2021-01-13 …

从患花叶病的烟草片中提取液体进行过滤(过滤器不能通过细菌),然后将滤液注射到健康的烟草叶片中,则该烟 语文 2021-01-18 …

豆浆油条是绝配?10组食物搭档会致病! 饮食养生 2021-04-22 …