红茶泡生姜能减肥吗

掩藏灬那麼累问：2020-04-23 11:05:34

红茶泡生姜能够减肥的吗？

掩藏灬那麼累问：2015-04-23 11:05:34

我要回答

现在我全是较为高度重视健康养生的，每日都是吃一些对人体有益处的食材，我看起来有点儿胖，现在我每天都是喝绿茶泡生姜的，听闻是能够 减肥瘦身的，是真是假？

BT知识网网编解释：绿茶泡生姜的减肥瘦身是不大的，并且对胃里的雌性激素也是有非常大的影响，姜片对胃的损害也是非常大的，因此一般状况下不是建议用绿茶泡姜来减肥瘦身的，减肥瘦身能够 根据健身运动来完成，健身运动是现阶段最有效最科学研究的减肥的方法，因此建议根据健身运动来减肥瘦身，能够 在早上或夜里开展，能够 慢跑，夜里能够 散散步，练习瑜伽这些，都能够做到减肥瘦身的实际效果，饮食搭配要控制，不必吃高热量食物的食材。

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