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哪些中药减肥效果好

场景/问题/来源

中药减肥,怎么瘦身,如何减肥,注意事项

不惊也不扰问：2020-04-23 10:52:27

知识/回答

哪些中药减肥效果比较好？

不惊也不扰问：2015-04-23 10:52:27关键词：中药减肥怎么瘦身如何减肥注意事项

我要回答

我很懒，每天都不喜欢运动的，就是喜欢吃，睡的，现在大腿特别的粗，男朋友和我分手了，我和伤心，我现在很想减肥，哪些中药有减肥的效果？

BT知识网小编解答：

这个时代是以骨感为代表的，只要是瘦就感觉是很好看的，所以现在的人们就拼命的减肥，所以市面上就有很多的减肥产品出现，中药减肥也是用的比较频繁的一种方法，中药减肥的话最好是选用山药，葛根等，这些既是食材也是药材，对身体是没有什么危害的，这些食物可以直接煮开起来吃，是可以减肥的，减肥的时候要多运动运动，不能长期的坐着，久坐会防治脂肪的堆积，影响减肥效果。

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减肥期间是可以吃中药的，主要是要看什么中药，如果是身体免疫力不好或者是有什么疾病，都是可以吃中药的，中药如果是用来减肥的话，最好不要吃，不然是很容易出现反弹，减肥最好的方法是通过运动，然后控制饮食，你可以每天早上起来都锻炼半个小时，然后控制饮食，不要吃高热量，太油腻的食物，然后要按时吃饭，不要暴饮暴食，多喝水，只要长期坚持下来，可以起到很好的瘦身效果。

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2、老中医减肥汤应该怎么做啊？

减肥汤在做的时候主要就是采用可以帮助身体调节以及通便的食物药物进行缓解的，比如说在粥里面加一些荷叶或者是薄荷，这样的话就会有着比较好的帮助身体的宿便排出的作用，同时可以促进自己的消化系统，这样的话就会有着比较好的减肥作用，但是仅仅是通过饮食疗法减肥的效果并不是特别的显著，所以建议同时加上一些锻炼身体的方式来进行减肥，比如说每天进行慢跑。

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