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吃什么对脸上皮肤好

场景/问题/来源

脸上皮肤,饮食调理,如何吃,怎么吃

庸人自扰梦问：2020-04-23 10:46:22

知识/回答

吃什么食物对脸上的皮肤好呢？

庸人自扰梦问：2015-04-23 10:46:22关键词：脸上皮肤饮食调理如何吃怎么吃

我要回答

我的皮肤一直都不好，皮肤发黑，而且脸还特别的干，到了春季，起皮特别的严重，用的爽肤水和乳液效果都不太好，听说食疗可以改善皮肤的状况，我想知道吃什么食物对脸上的皮肤好呢？

BT知识网小编解答：

皮肤是一个人的外在表现，皮肤白而且好的人给人第一印象都特别的好，所以一定要保养自己的皮肤，想要一个健康美丽的肌肤，不仅要从保养上下功夫，在饮食上也是需要非常注意的，平时你可以多吃一些含水量较高的食物，芦荟泡水喝，可以补充体内的水分，胡萝卜含有丰富的维生素C，可以美白，豌豆还可以去黑，对皮肤的美白也是很有功效的，每天要保证8杯水，补充体内所需要的水分。

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