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针灸减肥管用吗

场景/问题/来源

针灸减肥,瘦身,作用,注意事项

『屋檐下听雨问：2020-04-23 10:44:41

知识/回答

针灸减肥对身体管用吗？

『屋檐下听雨问：2015-04-23 10:44:41关键词：针灸减肥瘦身作用注意事项

我要回答

我从小就是很爱吃，一天到晚都想要吃饭，长的是很胖。现在长大了，都很后悔。一直想要减肥，听说针灸是可以减肥的，想知道是真的吗？

BT知识网小编解答：

针灸减肥是有效果，针灸减肥是中医里面用的比较多的一种减肥方法。针灸减肥有没有效果这个要因人而异的，每个人的身体情况不同。所以能够瘦多少也是不同的，减肥最好是用科学的，安全的方法会比较好，运动减肥是最自然，最有效，对身体最没有伤害的一种减肥方法，每天运动可以让身体的脂肪燃烧，不会导致脂肪一直堆积，这样减肥是最有效，而且对身体是没有任何的副作用。

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1、针灸减肥会对身体带来什么样的影响呢？

针灸减肥是现在很流行的一种减肥方法，它不需要患者节食和运动，当然了，如果配上运动效果肯定更加的显著，针灸减肥很健康，是很多中医推崇的减肥方法。具体方法就是用针刺激患者的穴位，疏通经络，帮助排毒养颜，从而可以帮助减肥，但是不同的肥胖患者要根据其特殊的体质配上不一样的针灸方法，所以大家一定要去正规的医院做针灸，不光可以减肥，还能帮助美容哦。

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2、针灸减肥饮食注意什么呢？

针灸减肥饮食是非常重要的，医生给出的建议就是在针灸减肥期间，第一应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物的热量都是比较低的，特别适合减肥的人吃。第二，肉类也是可以吃一些的，很多人认为猪肉的热量最低，其实不然，猪肉的热量是所有肉类食物当中最多的，所以不要吃猪肉，可以吃一些牛瘦肉。第三，建议买一些新鲜的鱼类食物吃，既补充营养，又减少热量摄入。

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