7个妙方让你冬季手脚不再冰凉!
7个妙方让你冬季手脚不再冰凉!
随着冬天到来，除了多穿衣服、做好保暖之外，也可以藉由几个简单的方法维持体温，让人连手指、脚趾都能一起暖暖过冬！
血管藉由运送含有氧气的血液到全身，将体温维持在舒适、恒定的程度。当外界气温下降时，接受低温刺激的皮肤就会发出讯号到大脑，受到警告的大脑则会使血管收缩、减少通往皮肤的血流，以防止身体的热能散失。此时，温热血液减少的四肢末端，就会变得较为冰冷，对于情况较轻微的手脚冰冷，则可以尝试下列方法，让手脚重新回温：
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