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肝不好吃什么食物

场景/问题/来源

肝脏不好,饮食调理,怎么吃,注意事项

醉死//溫柔鄉问：2020-04-22 15:46:41

知识/回答

肝脏不好吃什么食物比较好？

醉死//溫柔鄉问：2015-04-22 15:46:41关键词：肝脏不好饮食调理怎么吃注意事项

我要回答

最近我上医院做一个全面检查，知道自己的肝脏不好，自己在平时的时候也没有时间经常到医院进行复查，想问一下肝脏不好吃什么食物比较好？

BT知识网小编解答：

根据您所说的情况，肝脏不好的人平时的时候一定要注重饮食，饮食上可以选择多吃一些含有高蛋白，高维生素，低脂糖和低脂肪的的食物，尤其是动物的脂肪最好不要摄入，日常生活方面的饮料，甜食也不要吃，饮食上还可以多吃一些富含维生素的食物，多吃一些水果和蔬菜，平时也可以适当的做一些运动，这样可以帮助人体内脂肪肝的消耗，这段时间不要吸烟和喝酒。

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转氨酶升高，说明肝细胞是有损害的，因为转氨酶是肝细胞内的一种活性酶。在进行治疗的同时，食疗也是很关键的，平时尽量少吃易上火的食物，辛辣和刺激性的食物就更不能吃，还有高脂的食物也尽量少吃，多吃富含维生素和清淡的食物，但要补充足够的高蛋白。因为肝脏是人体解毒的器官，所以平时尽量避免使用损害肝脏的药物，要注意休息，避免熬夜，避免喝酒。

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