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泻肝火的食物

场景/问题/来源

去肝火,如何食用,注意事项,饮食调理

❤相印爱相随问：2020-04-22 15:25:12

知识/回答

泻肝火的食物有哪些？

❤相印爱相随问：2015-04-22 15:25:12关键词：去肝火如何食用注意事项饮食调理

我要回答

最近这段时间发现自己口才比较严重，而且经常出现便秘的情况，后来知道是由于肝火的原因，想问一下下肝火的食物有哪些？

BT知识网小编解答：

如果您想要泻肝火，你可以选择用中药的方法来调理，在日常饮食上要注意不要吃过分油腻的食物，禁止吃一些比较辛辣刺激的食物，男性患者不要喝酒吸烟，也可以买一些龙胆泻肝丸的药物进行治疗，在中医调理上可以买些夏枯草，菊花，金银和花桑叶等，只需要去除少量的药草，然后把它放在水杯中浸泡大约半个小时或者用温水煮半个小时，然后放入菊花，当作茶喝就可以了。

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肝火旺一般是因为身体的火气太大导致的，经常吃上火的食物就容易出现干活旺的现象，肝火旺的话只想要通过饮食调理是不太可能的，饮食和药物同时治疗才会有效果的，肝火旺的话可以服用龙胆泻肝丸进行治疗，治疗的效果是很好的，饮食的话最好是吃一些清淡的，凉爽的食物，一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，要保证睡眠充足，保持一个愉快的心态，对治疗是有好处的。

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2、怎样去除肝火和肺火呢？

在平时的生活中应该多吃些能够降火的食物，比如柚子梨等，他们的属性都是属于寒性的，都有很好的清火润燥的作用，对去除肝火会有非常好的作用，多吃一些去肝火的蔬菜比如百合苦瓜等，这些属性也是偏寒的食物能够很好的清热润肺，对清除体内的燥火会有非常大的作用，绿豆也有非常好的降火的作用，肝火旺和肺火旺的热呢可以多喝些绿豆汤，有非常好的解毒的作用。

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