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山泉水的好处

场景/问题/来源

泉水,营养价值,益处,作用

我的愛不痛、。问：2020-04-21 15:11:58

知识/回答

经常喝山泉水的好处是什么？

我的愛不痛、。问：2015-04-21 15:11:58关键词：泉水营养价值益处作用

我要回答

上个星期和朋友去云南那边玩，看到好多当地的人都不喝矿泉水的，家里也没有井，好像都是直接喝山泉水，请问直接喝山泉水对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

喝山泉水对身体是非常好的，山泉水直接从山顶上面留下来是没有经过任何的污染，人体在喝过这种水之后不仅能补充人体所需的矿物质，而且还能及时的起到解渴的效果，在古代都会用山泉水用来泡茶喝，不仅味道会更加的香甜，对人体提神、促进肠道蠕动都有很好的帮助，但是需要提醒的是最好不要经常性的直接食用没有经过加热之后的山泉水，避免有细菌容易导致拉肚子的情况。

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矿泉水最好不要烧开了喝，因为矿泉水中含有多种矿物质元素和钙镁离子，所以如果煮开了喝的话水中的营养物质就会被破坏掉，失去了矿泉水本该有的味道，另外矿泉水煮开之后其中的钙和镁元素就会结合成不利于消化的盐类，喝多了之后不会对人体有好处，尤其是孩子不能多喝，孩子还没有完全发育好，喝多了会不利于孩子的健康成长，所以平时还是将自来水煮开后喝比较好。

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