枸杞如何食用

怕泪水滑过指尖问：2020-04-21 11:21:25

枸杞应该怎么食用呢？

怕泪水滑过指尖问：2015-04-21 11:21:25

我要回答

近期盆友去玩帮我带了许多 的枸杞子回家，可是之前不太吃枸杞因此 不清楚应当怎么烧，我想问一下枸杞子怎么做好吃呢？

BT知识网网编解释：枸杞子泡水能够 用于煮茶或是煲汤，煮茶最好是天赋加点黄菊花，由于枸杞子带有丰富多彩的维他命和很多的营养元素，多吃能够 非常好的补充人体中的营养成分，可是多吃枸杞很有可能会造成人体容易上火，因此 黄菊花能够 具有抑制枸杞上火的功效，此外建议常常泡水喝，枸杞子带有很多的蛋白和钙元素，能够 具有补血补气的功效，还能够协助人体恢复体力。

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