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孕妇不能吃什么肉

场景/问题/来源

孕妇饮食,怀孕饮食,妊娠,饮食调理

りōū算個what啊问：2020-04-20 14:29:06

知识/回答

孕妇不能吃什么肉？需要注意什么？

りōū算個what啊问：2015-04-20 14:29:06关键词：孕妇饮食怀孕饮食妊娠饮食调理

我要回答

我现在怀孕有三个月的时间了，之前早孕反应比较厉害，最近这几天好多了，可是还想吃肉的，不知道现在这个时期吃什么肉类好呢？

BT知识网小编解答：

女性在怀孕期间的饮食是需要特别的注意的，尤其是不可以吃一些对胎儿不好的食物，像是刺激的辣椒之类的食物都是不可以吃的。高热量的花椒对血液不是很好，所以平时更是不可以多吃，适当的吃一些温性的食物比较好。在怀孕期间不可以吃活血的食物，应该注意平时多吃瘦肉，里面含有的铁元素比较多，对营养物质的吸收可以加快。孕妇注意多休息不要剧烈的运动。

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事实上，你不用太担心的，只要是非常天然的水果或者是蔬菜，孕妇是都可以去吃的，所以说这个杨枝甘露也是可以吃的，非常的安全，没有问题的。还有就是需要注意的，孕妇不要吃过于辛辣生冷的食物，这样对于胎儿和大人都没有好处的，所以说，你一定要注意这方面的问题。平时吃过晚饭可以跟妻子一起出去散散步，对胎儿也是很好的，平时不要总是闷在家里。

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鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

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