产前做什么运动有助于顺产
笑容着忧伤问：2020-04-20 10:35:09
产前做什么运动有助于顺产呢？
笑容着忧伤问：2015-04-20 10:35:09
我要回答
怀孕八个半月了，也有两月就需要生了，不愿刨腹产，说成选择顺产的小宝宝会很聪慧，但是选择顺产会很疼，产前做什么运动有助于顺产呢？
BT知识网网编解释：
一般来说孕妇多做一些健身运动是有益处的，可是不可以太过多，让人体觉得疲劳，因此 最好是的便是散散步了，平常没事儿的情况下在街上或是是工作尽可能的往前走去，走慢一点，有益于骨盆开启，在选择顺产的情况下就不容易太疼，生小孩也会比较顺利，也有便是爬楼也有助于顺产，上楼梯的情况下不必下楼梯，尽可能都爬楼，对选择顺产都很有协助，或是标准容许得话，练习瑜伽对选择顺产也是有协助的。
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