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喝水多对肾好吗

场景/问题/来源

喝水多,好处,注意事项,注意什么

够坏才男生ゝ问：2020-04-20 10:04:33

知识/回答

喝水多真的对肾好吗？

够坏才男生ゝ问：2015-04-20 10:04:33关键词：喝水多好处注意事项注意什么

我要回答

我的性格平常都不太吃苹果，就爱每日喝几碗沸水。我认为那样人体不少水，挺不错的，有人说喝水多了对肾有影响。喝水多确实对肾好吗？

BT知识网网编解释：

身体每日一切正常饮水能保持身体活动排水管道处在平衡状态。我们都了解肾是关键的控制身体饮用水的人体器官，它可以调整尿里的浓度值，多饮水，尿里便会变稀，排尿提升，少饮水，尿便会浓稠，排尿也便会降低。一般我们饮用水，最好是食用温开水，不可以太冰，最好温的。每日定时执行早上起来一大一杯水，能够协助清肠排毒，清除身体的废弃物，还能协助肌肤补水，不会看上去很干躁。

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